Une crampe musculaire, c'est une contraction involontaire très intense d'un muscle ou d'un groupe musculaire. En gros, ce muscle reste temporairement coincé en position contractée, sans pouvoir...
L'eau est composée simplement de deux éléments chimiques : hydrogène et oxygène, plus précisément deux atomes d'hydrogène liés à un atome d'oxygène (la fameuse formule...
Pendant qu'on dort, le corps produit massivement de l'hormone de croissance (GH), une substance clé pour réparer et consolider les muscles sollicités par l'effort. Cette...
La salive contient surtout de l'eau, des enzymes, des peptides et des protéines antibactériennes qui bossent de concert pour maintenir ta bouche saine. Parmi elles, des composés...
Le sens de l’odorat est directement connecté à la partie du cerveau qui traite nos émotions et souvenirs, appelée système limbique. Du coup, une odeur...
Quand un insecte nous mord, il injecte souvent un peu de sa salive sous notre peau. Cette petite intrusion alerte aussitôt notre système immunitaire, qui...
Les allergies, c'est un peu un bug du système immunitaire : au lieu d'ignorer des substances banales comme du pollen, des poils d'animaux ou certains...
Notre besoin de sommeil provient d'une longue histoire évolutive. Dès les premiers organismes vivants, des périodes d'activité et de repos alternaient déjà naturellement pour optimiser...
Le sommeil paradoxal, nommé aussi sommeil REM, joue un rôle majeur pour bien gérer nos émotions au quotidien. Pendant cette phase, ton cerveau bosse dur...
Imagine le canal carpien comme un petit tunnel étroit situé dans ton poignet, formé par les os du bas et un ruban fibreux épais appelé...
