La gravité exerce une importante influence sur ton corps, notamment sur ta pression sanguine. Quand tu te lèves, le sang s'accumule naturellement dans le bas...
Le corps possède son propre système intégré pour comprendre quand tu as assez mangé : seulement, il lui faut environ 20 minutes pour se rendre...
La lumière bleue diffusée par les écrans et les LED bloque la production de mélatonine, une hormone clé qui aide à s'endormir. Nos yeux interprètent...
Si tu trouves qu'un piment te brûle la bouche, c'est parce qu'il contient une molécule qu'on appelle la capsaïcine. Cette substance est naturellement produite par...
Pendant un match de tennis, ton corps chauffe et transpire beaucoup. Cette transpiration, c’est ton corps qui évacue la chaleur en perdant de l’eau. Si...
Le yoga développe la souplesse en étirant régulièrement et progressivement les muscles et les articulations, ce qui permet des mouvements plus amples et plus fluides. Cette meilleure...
Lorsqu'on pleure, les vaisseaux sanguins dans nos yeux ont tendance à se dilater. Autrement dit, ils s'élargissent et laissent passer davantage de sang. Ce phénomène...
Le chocolat contient quelques ingrédients stars comme la théobromine, un alcaloïde proche de la caféine qui stimule doucement le cerveau et donne un petit coup...
Quand tu prends un coup de soleil, ta peau reçoit une dose excessive de rayons UV, ce qui abîme directement les cellules de ton épiderme, la couche...
Les fibres alimentaires, sache-le, sont des sortes de héros discrets du transit intestinal. Comme elles ne sont pas digérées par notre organisme, elles passent en...
