En hiver, plusieurs virus, notamment ceux de la grippe et du rhume, survivent plus longtemps dans l'air froid et sec, ce qui rend leur propagation...
Ton oreille fonctionne un peu comme un micro très sophistiqué. Le son entre, passe par le conduit auditif et fait vibrer le tympan. Ces vibrations...
Le syndrome de l'imposteur trouve souvent ses racines dans l'enfance. Quand les parents placent la barre très haut, sont exigeants ou rarement satisfaits, l'enfant grandit...
Les rayons ultraviolets (UV) traversent la surface de notre peau et pénètrent dans ses cellules, créant un stress cellulaire important. Ils génèrent ce qu'on appelle...
La cuisson à la vapeur préserve particulièrement bien les vitamines et les minéraux parce qu'elle limite leur perte dans l'eau de cuisson. Quand tu fais...
Pendant le sommeil, ton cerveau traverse plusieurs phases distinctes, comme le sommeil lent et le sommeil paradoxal. C'est surtout durant le sommeil paradoxal que tu...
Nos intestins communiquent directement avec notre cerveau grâce à un axe appelé axe intestin-cerveau. Le microbiote intestinal, ces milliards de bactéries dans notre tube digestif, participe activement...
L'eau potable, c’est de l'eau que l'on peut boire sans risque pour la santé. Pour arriver à ça, elle suit un traitement précis pour enlever...
Dès les années 1930, Wittenoom devient célèbre pour l'exploitation minière de l'amiante bleu (aussi appelé crocidolite). L'activité minière s'emballe dans les années 1940 et culmine...
Le stress est une réaction naturelle du corps face à une menace perçue. Imagine que tu te retrouves nez à nez avec un lion. Ton...
